Dobrowolne ubezpieczenie zdrowotne - jak?

Jestem obecnie bez pracy, ale wcześniej pracowałem. Zmieniam branżę, w związku z tym przez okres kilku miesięcy będę się intensywnie uczył nie pracując. Nie chcę brać ubzepieczenia z pośredniaka, jestem w stanie sam je opłacać przez parę miesięcy. Czy jako osoba bezrobotna nie posiadająca żadnej działalności mogę sam opłacać składkę na ubezpieczenie zdrowotne?(do tej pory robił to były pracodawca).
Jeśli tak, to w jaki sposób mógłbym to zrobić? Słyszałem, że można to zrobić tylko w wojewódzkich oddziałach NFZ, ale proszę o informacje na ten temat. Do kogo udać się w NFZ, są jakieś wnioski które mogę pobrać z internetu i wcześniej je wypełnić na spokojnie? Najważniejsze: Ile może wynosić taka składka?

Możesz pobrać wnioski i wypełnić, ale potem do NFZ osobiście żeby podpisac umowę. Ostatnia składka ok 360 zł. Zmienia się chyba co kwartał

dzięki