Kontrola L4 przez firmę conpero

Witam, jestem po operacji kolana ktora była w kwietniu, przez typ mojej pracy mam zwolnienie do początku lipca, tydzień temu miałem kontrolę l4 przez firmę zewnętrzna conperio, wizyta przebywała w miejscu mojego zameldowania widocznego na zwolnieniu i pracodawcy, 2 dni przed kontrola zmieniłem adres zamieszkania by mieć bliżej na rehabilitację oraz cwiczenia wzmacniające, dziś dostałem list od conperio, że wstrzymują moja wypłatę i mogą egzekwować zwrot poprzednich wypłat z względu na nadużywanie zwolnienia lekarskiego, mam papiery na wszystko ale nie zgłosiłem tej przeprowadzki dopiero 2 dni po kontroli wysłałem oświadczenie do pracodawcy jak i zusu o zmianie adresu, na adresie zameldowania kontroler został poinformowany że nie mieszkam już pod tym adresem i czy na takiej podstawie mogą mi cofnac zwolnienie i czy w ogóle taka firma zewnętrzna a nie zus ma do tego prawo?Nie wiem co napisać w takim odwołaniu które muszę przekazać też niewiadomo gdzie