Pilnie PROSZĘ O POMOC

odwołanie o karze pozbawienia wolności co mam zrobić HELP!
Mam wyrok z art. 208kk odwołałem się do sądu rejonowego o zawieszenie kary pozbawienia wolności 1rok i 6 miesięcy nie uwzględniono mi. Pisałem zażalenie, odwołanie w sądzie rejonowym, również nie uwzględniono mi. Następnie odwołałem się do sądu okręgowego (zażalenie) również w tym sądzie nie uwzględniono mi psychiatra stwierdził że jestem zdolny do wykonania kary.
Co mogę jeszcze zrobić lub gdzie się jeszcze odwołać ?? BARDZO PROSZĘ O POMOC...

Jeśli wyrok jest już prawomocny to szybko pisać wniosek o odroczenie wykonania kary. Jeśli odroczenie będzie trwało nieprzerwanie rok to można wnioskować o ponowne zawieszenie kary.

Wyrok z sądu okręgowego ma 14 dni na uprawomocnienie się. Jak sformułować wniosek i czy w dalszym ciągu wniosek ma być złożony w sądzie Okręgowym? Wyrok nie jest prawomocny. Nadmieniam że sąd Okręgowy III wydział Penitencjarny i Nadzoru Nad Wykonaniem Orzeczeń Karnych.