Zniesławienie bardzo proszę o pomoc

Mam ogromną prośbę bo jestem w bardzo trudnej sytuacji.
Zrobiłem komuś głupi dowcip za pomocą programu http://oniet.o0o.pl/. Żart był tego typu http://oniet.o0o.pl/dd/4-99/dd-dd.html (zobaczcie na stopkę)
Pracowaliśmy w tej samej firmie i wysłałem dowcip kilku osobom z pracy. Od razu prywatnie i publicznie przeprosiłem, ale z całej sprawy zrobiła się afera. Zostałem zwolniony i najprawdopodobniej firma wytoczy mi proces o zniesławienie. Czy może ktoś pomóc. Strasznie żałuje tego głupiego żartu i nie mam pojęcia co zrobić. Jak może skończyć się proces w takiej sprawie.

Jeśli grono adresatów "wiadomości" było rzeczywiście niewielkie i przeprosił Pan osobę, której dotyczyła, to moim zdaniem nie powinien się Pan obawiać procesu. Z tego, co Pan napisał wydaje się, iż zadośćuczynienie w tym przypadku jest adekwatne do naruszenia dóbr osobistych.
Jednak nie znając szczegółów trudno jednoznacznie orzec. Jeśli taki żart mógł narazić daną osobę na utratę zaufania potrzebnego do wykonywania zawodu lub funkcji, jaką pełniła w firmie, w razie ewentualnego otrzymania pozwu zasięgnąłbym jednak porady profesjonalisty.