alimenty

Witam
Dostałem niedawno przez sąd alimenty w wysokości 600zł mieś mam płacić na córkę . Pracuje dorywczo no i nie mam umowy na stan obecny i nie stać mnie na płacenie alimentów w wysokości 600 zł na stan obecny

moje pytanie jest następujące jak bądź czy się da zmniejszyć alimenty
co ma zrobić
stać mnie na alimenty w wysokości 300 zł ale nie w takiej czyli 600zł .
prawomocny wyrok będzie niedługo

Ewentualnie odwolac sie od wyroku.

z tego co zauważyłem w necie muszę mieć papiery czyli zaświadczenia z pracy ja takowych nie mam . Czy i tak mogę mimo wszystko się odwołać od wyroku .