Nakaz w postepowaniu upominawczym jak wnieść sprzeciw

Witam serdecznie . Szukam pomocy w wniesieniu sprzeciwu do nakazu zapłaty w postępowaniu upominawczym .
2 dni temu otrzymałem stosowny nakaz . Pozew została złożony w imieniu Funduszu inwestycyjnego który na drodze cesji pozyskał zadłużenie (nie zasadne) od Telekomunikacj Polskiej . Cesje są z roku 2005 i 2012 .
Samo zadłużenie powstał na wskutek naliczania opłat abonamentowych w roku 2003 przez TP , po moim zgłoszeniu wypowiedzenia umowy . Zgłosiłem także reklamację do TP na brak reakcji z strony TP na moje wypowiedzenie umowy .(odpowiedź dostałem po 9 miesiącach która mówiła ze takowa reklamacja wpłynęła) .
Przez ten czas Kruk nagabywał mnie bym zapłacił Faktury z 2003 roku . Pomijając mój brak zgody na niesłusznie wystawione faktury wyszedłem z założenia że faktury z względu na upływ czasu nie sa juz wymagalne .
Przez te lata nie otrzymałem żadnego pisma za potwierdzeniem odbioru .
Nie za bardzo wiem jak mam złożyć sprzeciw i na co się powołać . W pozwie jako podstawę do wystawiena nakazu są podane cesje wierzytelności które swoją drogą nic mi nie mówią .

Byłbym wdzięczny za każdą informację jak mam sie bronić .
pozdrawiam
piotr

Wątek o PRESCO posty od 100 i następne oraz jest przyklejony wątek o przedawnionych roszczeniach do kogo jakie pismo