nakaz zapłaty - sprzeciw czy zarzut

Witam;
Mieszkam na stałe za granicą. Posiadam adres korespondencyjny w PL u moich przyjaciół. Na ten właśnie adres przyszło awizo z Sądu Rejonowego. Udało się spisać sygnaturę sprawy i dzięki temu wiem, że jest to nakaz zapłaty i znam powoda. Ponieważ nie jestem w stanie odebrać tej korespondencji i zapoznać się ze szczegółami chciałbym - no w właśnie:
1. wnieść zarzut czy sprzeciw do wyroku?
2. czy ma to być na jakimś formularzu czy zwykłe pismo w 2 egzemplarzach?
3. czy jest za to jakaś opłata - a jeśli tak to jaka (nie znam wysokości kwoty z pozwu/wyroku)?

Będę wdzięczy za pomoc

1. sprzeciw wnosi się od nakazu zapłaty w postępowaniu upominawczym, zarzuty od nakazu zapłaty w postępowaniu nakazowym;
2. zależy od tego czy pozew był na formularzu, jeśli tak, to trzeba na formularzu
3. jeśli trzeba będzie wnieść zarzuty, to wówczas wnosi się opłatę w wysokości 3/4 należnej opłaty, jeśli sprzeciw, to do sprzeciwu nic nie trzeba płacić.