Ubezpieczenie - uraz kolana

Witam, pisze w sprawie odszkodowania po urazie kolana. Sytuacja miała miejsce na początku września w czasie odbywania służby przygotowawczej do wojska. Podczas biegu doznałem urazy kolana lewego przez nierówność powierzchni na jednostce wojskowej. USG wykazało uraz zmiażdżeniowy łąkotki bocznej, naciągnięte więzadła a dokładniejszy rezonans wykonany 12 listopada po zleceniu przez lekarza prowadzącego wykazał: cechy częściowych uszkodzeń ACL, MCL i obu łąkotek ( zdjęcie wyników w załączniku). Dodatkowo stwierdzono zmniejszenie się mięśnia na kontuzjowanej nodze. Lekarz zakończy leczenie 7 stycznia i będę się musiał stawić na komisje lekarską wojskową oraz ZUS. Pytanie brzmi, na jakie % uszczerbku mogę liczyć , potrzebuję tej wiedzy w razie dostania za małego % abym mógł się swobodnie odwoływać. Dodam także że uraz wyeliminował mnie z pracy fizycznej na dłuższy czas ponieważ nadal odczuwam ból w kolanie a przy mniejszych temperaturach ten ból nasila się dużo bardziej.